Biografija

Zovem se Lara Ježić, rođena sam u Varaždinu, a trenutno živim i radim u Zagrebu. Još od upisa na studij psihologije aktivno se uključujem u područje zaštite mentalnog zdravlja, ponajprije kroz volontiranje. Od tada se kontinuirano educiram kako bih razvijala alate koje mogu koristiti u terapijskom radu.

Prva edukacija iz psihoterapijskih pravaca bila je praktičarski stupanj neurolingvističkog programiranja, koji sam upisala tijekom diplomskog studija. Nakon završetka fakulteta započela sam edukaciju iz kognitivno-bihevioralne terapije, unutar koje trenutno završavam završni, supervizijski stupanj. S obzirom na to da mi je u radu važna kreativnost, dodatno sam se educirala i iz ekspresivne art terapije.

U terapijskom radu pomažem klijentima osvijestiti kako misli utječu na emocije, kao i prepoznati ponašanja koja pridonose održavanju poteškoća. Usmjeravam se na osobne vrijednosti svakog pojedinca te podržavam razvoj suosjećanja prema sebi i drugima. Najviše se oslanjam na principe trećeg vala kognitivno-bihevioralnih terapija, a kada su prisutne izraženije obrane, koristim ekspresivnu art terapiju kako bih klijentima pomogla uploviti u dublje, nesvjesne sadržaje i pristupiti uvidima u njihova temeljna vjerovanja.

Najčešće radim s osobama koje su proživjele neku vrstu traume, a koje danas nose posljedice u obliku zakočenosti, kroničnog srama ili straha. U radu ih pratim u procesu otkrivanja vlastitih potreba i načina na koji žele oblikovati ostatak svog života.